• جمال
    2018-02-16 15:19

    تناولي هذه الأغذية.. من أجل بشرة نقية ومشرقة

    نضارة البشرة هدفٌ تسعى إليه أغلب النّساء بوجه عام، لكن هناك عدّة عوامل تحول دون ذلك، مثل التّوتر، والتّقدم في السّن، والنّوم غير الكافي، والحرارة، والهرمونات، والبثور، والتّجاعيد... ويساعد الغذاء المتوازن في إشراقة بشرتك والحفاظ عليها. وتعتبر الأغذية التالية التي ستعرضها عليك مجلة "سلطانة" من أهم الأغذية التي من شأنها العناية ببشرتك: 1- أحماض أوميجا […]

    جمال
  • الصحة العامة
    2018-02-16 14:55

    احذري من هذه الأخطاء التي ترتكبينها خلال الطهي

    قد ترتكبين سيدتي بعض الأخطاء أثناء طهي الطعام من دون علمك والتي قد تسبب ضرراً على الصحة، لذلك تقدم لك مجلة "سلطانة" عدداً من النصائح من المفضل اتباعها قبل إعداد الطعام: تسخين الزيوت الصحية لا يجب تسخينها حيث تحتوي على العديد من الفيتامينات والمكونات الصحية التي تفقد قيمتها أثناء التسخين. ومن أمثلتها زيت الزيتون و […]

    الصحة العامة
  • الصحة العامة
    2018-02-15 12:08

    أربعة أمراض خطيرة تكشفها العيون!

    تأخذ كل امرأة وقتها في الصباح للتمعّن في المرآة، ولتطبيق المكياج والعناية بالجمال. لكن، ما تعلمه هو أنّ مكياج العيون تحديدًا قد يُخفي الكثير عن وضعها الصحي. لذلك غدًا، لن تنظري إلى نفسكِ بالطريقة ذاتها في المرآة، عندما تتعرفين إلى بعض الإشارات التي تشي بأمراض مختلفة التي ستقدمها لك مجلة "سلطانة". تعانين ضغط الدم المرتفع […]

    الصحة العامة
  • جمال
    2018-02-15 06:16

    أفضل الماسكات للبشرة الذهنية.. سريعة المفعول

    قد تبحثين دوماً عن أفضل غسول أو مرطب للبشرة الدهنية ولكن هل فكرت بالتعرف على ماسك للبشرة الدهنية وبالتحديد الطبيعي منها؟ ولكن قد تنقلب النتيجة سلباً إذا لم تجيدي اختيار الماسك الطبيعي الذي يناسب بشرتك الدهنية، ولذا تعرفي معنا على أحسن 12 ماسك للبشرة الدهنية، اختاري منها ما تشائين. واليوم تقدم لك سيدتي مجلة "سلطانة" […]

    جمال
  • جمال
    2018-02-15 01:07

    اكتشفي.. أسرار ماء الورد لجمالك

    من المعروف أن ماء الورد له فوائد عديدة للبشرة، سواءٌ أكانت جافة أم دهنية أم مختلطة، ومن المهم عند شرائه أن يتم الانتباه إلى أنه طبيعي 100%، وللحصول على فوائد ماء الورد يجب استخدامه يومياً واعتباره جزء من الروتين اليومي للعناية بالبشرة، لجعلها مُشرقةً وأكثر صحةً. وتقدم لك مجلة "سلطانة" اليوم مجموعة من الحيل والطرق […]

    جمال
  • جمال
    2018-02-14 07:57

    اكتشفي أسرع طريقة لتطويل الأظافر

    عادة ما تبحث النساء عن طرق للعناية بالأظافر وكل ما يجعلها تبدو بأجمل مظهرها ، ومنهم أيضاً من ييحث دوماً عن أسرع الطرق التي بدورها تعمل على تطويل الأظافر ونذكر لك سيدتي من تلك الطرق أو الوصفات المتعددة التي يمكنكِ من خلالها الحصول على أظافر طويلة بشكل سريع: قومي بتدليك أظافرك بالليمون، ومن ثم ضعي […]

    جمال
  • جمال
    2018-02-14 03:09

    تعرفي على كيفية تسمين الوجه في يومين

    يعد الوجه عنوان جمال الفتاة، فلذلك تحرص دائماً على جعله أكثر نضارةً وجمالاً، وقد يحدث أن يخسر الوجه امتلاءه، فيصبح أكثر بهتاناً وشحوباً، وتتعدد الطرق التي تساعد على تسمين الوجه في غضون يومين أو أكثر، لذلك سنعرفك سيدتي على أبرز الوصفات الطبيعيةالتي ستساعدك في تخطي هذا المشكل. الحلبة تعتبر الحلبة من المصادر الغنية بالفيتامينات ومضادات […]

    جمال
  • الصحة العامة
    2018-02-13 23:29

    باحثة تخترع علاجا لسرطان الدم من نبتة متواجدة بكثرة في المنازل

    أعدت حنان نجاع باحثة تونسية موضوع رسالة الدكتوراة حول الأهمية الغذائية لنبتة "اللازول"، وأثبتت في أبحاثها قدرة هذه النبتة الطبيعية على مكافحة الخلايا السرطانية في جسم المصابين بمرض سرطان الدم. وأكدت "نجاع" وفق ما أورده موقع "سيدتي" أنه تمت مقارنة النتائج المحصل عليها باستعمال نبتة "اللازول" مع النتائج التي يعطيها دواء يباع في الصيدليات، وهو […]

    الصحة العامة
  • جمال
    2018-02-13 03:57

    تعرفي على فوائد "حب الرشاد".. واحدة منهم ستذهلك

    لا يجب أن يخلو مطبخ من حب الرشاد، وهذا لقيمته الغذائية العالية، واحتوائه على فيتامينات ومعادن يحتاجها الجسم في تقوية العظام والحماية من الأمراض، كما يحتوي على نسبة عالية من المعادن المهمة للصحة الجنسية وتعزيز القدرات العقلية. لهذا ستقدم اليوم لك سيدتي مجلة "سلطانة"، أهم فوائد حب الرشاد لكي تستطعي حماية نفسك وأسرتك من العديد […]

    جمال
  • حمية ولياقة
    2018-02-13 01:25

    تعرفي على أبرز العادات الخاطئة التي تسبب زيادة الوزن

    في ظلّ ارتفاع معدّلات السمنة تتّجه العديد من النساء إلى اتّباع أنظمة غذائيّة و تبني عادات شائعة خاطئة ظنّا منهنّ أنّها كفيلة بالتخلّص من الوزن الزائد، وقد تؤدّي إلى إصابتها بمضاعفات صحّية خطيرة. وتجدر الإشارة إلى أنّ ارتفاع معدّلات السمنة ظاهرة باتت تسير في تزايد مستمرّ ساعد في تفاقمها عدة عوامل. ولهذا تقدم لك مجلة […]

    حمية ولياقة