• الصحة العامة
    2021-07-23 16:06

    بعد تداول الأخبار الزائفة..الصواب والخطأ بخصوص عملية التلقيح

    تشكل حملة التلقيح التي أطلقت في المغرب وحول العالم لمواجهة فيروس كوفيد-19، مصدر سيل من الأخبار الزائفة التي يتم بثها على المواقع الاخبارية وشبكات التواصل الاجتماعي. وفي هذا الصدد، فرزت وكالة المغرب العربي للأنباء الأخبار الزائفة والصحيحة من أجل تحسيس أفضل. نشرت وزارة الصحة، مؤخرا، بروتوكولا علاجيا خاصا بفيروس (كوفيد-19) يتضمن مجموعة من الإجراءات التي يجب […]

    الصحة العامة
  • صحة ورشاقة
    2021-07-15 18:00

    كل ما يجب معرفته حول تنظيف البشرة قبل النوم

    يعد تنظيف البشرة من الأوساخ والماكياج أمرا ضروريا ولا يمكن الاستغناء عنه، إذ في إهماله تفقد البشرة نضارتها وتتدهور حالاتها مع ظهور عدة مشاكل. وأكد الخبراء أن تنظيف البشرة لا يعفي اللواتي لا يعتمدن الماكياج في حياتهن اليومية، لأن البشرة تتعرض لملوثات عدة، الشيء الذي يساهم في انسداد المسامات وبالتالي ظهور مشاكل عديدة كجفاف البشرة […]

    صحة ورشاقة
  • الصحة العامة
    2021-07-13 16:00

    قبل العيد..هذه وضعية القطيع بالمغرب وأهم النصائح لاختيار أضحية جيدة وتجنب فساد اللحوم

    كشف رئيس المجلس الوطني للهيئة الوطنية للأطباء البياطرة، أن الحالة الصحية للقطيع الوطني جيدة، مؤكدا أن المراقبة البيطرية المتواصلة طيلة السنة لم تسفر عن تسجيل أي مرض معد في صفوف الأغنام والماعز المعدة لعيد الأضحى. وقال الوزاني، خلال حلوله ضيفا على الفقرة الصباحية لإذاعة الأخبار المغربية، أن الهيئة الوطنية للأطباء البياطرة جندت في إطار الاستعدادات […]

    الصحة العامة
  • صحة ورشاقة
    2021-07-01 13:42

    دراسة ألمانية: الخيار له فوائد صحية كثيرة

    قال المركز الألماني للصحة إن الخيار يتمتع بفوائد صحية جمّة بفضل محتواه العالي من الماء والفيتامينات والمعادن. وأوضح المركز أن الخيار يتكون من الماء بنسبة تصل إلى 97 في المئة، كما أنه غني بالمعادن مثل الصوديوم والكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد، والفيتامينات مثل فيتامين A وB وC وE. وبفضل هذه العناصر يعمل الخيار على إدرار البول، […]

    صحة ورشاقة
  • الصحة العامة
    2021-06-28 18:00

    أطعمة سحرية لعلاج الاكتئاب

    قال خبراء الصحة النفسية، إن الطعام لا تقتصر فوائده على الوقاية والعلاج من الأمراض العضوية، بل يساهم أيضًا في علاج العديد من الاضطرابات النفسية، وخاصةً الاكتئاب. وأضاف الخبراء أنه من ضمن هذه الأطعمة الخضروات الورقية، خاصةً ذات الألوان الداكنة فهي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية، التي لا تقتصر على الوقاية من السرطان وتقوية الجهاز […]

    الصحة العامة
  • صحة ورشاقة
    2021-06-27 11:12

    دراسة: الشوكولاتة تحتوي على مادة تحرق دهون الجسم

    كشفت دراسة حديثة أن تناول وجبة خفيفة تحتوي على بعض المواد السكرية أثناء الإفطار، يمكن أن يكون له فوائد غير متوقعة، من خلال مساعدة جسمك على حرق الدهون. وقدم باحثون في مدينة بوسطن في ولاية ماساتشوستس الأمريكية، كمية تعادل 100 غرام من شوكولاتة الحليب لـ 19 امرأة بعد ساعة واحدة من الاستيقاظ وساعة واحدة قبل […]

    صحة ورشاقة
  • صحة
    2021-06-24 13:15

    4 أطعمة يجب تجنبها للتخلص من حساسية الأنف

    مع حلول فصل الصيف، يجرب المصابون بـ ”حمى القش”، أو حساسية الأنف، كل الطرق الممكنة لوقف أعراض الحساسية الموسمية، لكن قليلا من الطرق تجدي نفعا. وقال خبراء الصحة في عيادة “أورغانيك فارمسي”، إنه بالضرورة يحب تجنب 4 أطعمة، تساعد على التخلص من حساسية الأنف التي تنتشر في الصيف، وهذه الأطعمة هي : الألبان: تزيد معظم […]

    صحة
  • دراسة
    2021-06-17 08:23

    دراسة: الخلافات مهمة لاستمرار العلاقة الزوجية

    كشفت دراسة حديثة أشرف عليها علماء النفس والاجتماع في سويسرا، أن الغياب التام للخلافات داخل العلاقة الزوجية ليست ظاهرة صحية. وقال الخبراء إن المحاولات المتواصلة لتجنب الخلاف بين الأزواج لا تعد الطريقة المثلى لبناء علاقة قوية وطويلة الأمد، مُؤكدين على أهمية هذه الأخيرة في استمرار العلاقة بين الطرفين. وشدد أصحاب الدراسة أن الخلافات الزوجية تساهم […]

    دراسة
  • صحة ورشاقة
    2021-04-26 17:00

    أكل السردين مرتين في الاسبوع يحميك من أمراض القلب

    كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة ماكماستر الكندية، أن تناول الأسماك الدهنية مثل السردين والسلمون مرتين أسبوعيا، يمكن أن يقلل من عدد الوفيات الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية بنحو 20 في المئة. وبينت الدراسة التي احتوت على بيانات حوالي 150 ألف شخص، أن معدل الوفيات المفاجئة انخفضت بنسبة تتراوح ما بين 18 و20 في المئة […]

    صحة ورشاقة
  • صحة ورشاقة
    2021-04-24 13:00

    دراسة: قلة النوم تؤثر على مظهرك الخارجي وتقودك إلى الشيخوخة المبكرة

    كشفت دراسة حديثة، أن قلة النوم يمكن أن تجعل الشخص يبدو أكبر سنّاً، وتؤثّر بطريقة مباشرة على صحته ومظهره الخارجي، بالإضافة إلى الأمراض المتعلقة بعمل الجسم الطبيعي وانتظامه. وأبرزت الدراسة أن مشكلة قلة النوم من المشاكل المنتشرة في عالمنا اليوم، مشيرة إلى أنّ المساء هو وقت الراحة والصيانة، حينها يعالج الجلد نفسه من التلف اليومي، […]

    صحة ورشاقة