• نصائح
    2021-09-17 22:00

    كيف تختارين عطرك المثالي

    يعد انتقاء العطر المناسب، من المهام الصعبة، والأكثر إرهاقاً لدى معظم النساء، فعندما يصبح الأمر متعلق بالاختيار العطر المناسب، فكن على يقين أن هناك ضغط وحيرة يتبعان ذلك، نظرا إلى العدد الهائل من العطور المختلفة، من ناحية الرائحة أولا، النوع ثانيا، التركيبة ثالثا. وبعد ان تكون على دراية كاملة، بتصنيفات العطور وتكويناتها، يمكن أن تختار […]

    نصائح
  • نصائح
    2021-09-17 18:00

    نصائح من ذهب لتعزيز ثقتك بنفسك

    يسعى العديد من الناس لتقوية شخصيتهم والثقة في أنفسهم من أجل النجاح في حياتهم الاجتماعية والعملية، فالشخصية القوية أو الثقة في النفس، هي ثقة الإنسان في قدراته، وفي صفاته، وفي تقييمه للأمور، والتصرف بشكل طبيعي مع الجميع دون حاجة للخوف أو القلق. وهناك العديد من الأسباب التي تجعل ثقتك في نفسك منعدمة منها، تضخيم الأمور […]

    نصائح
  • نصائح
    2021-09-17 09:34

    5 فوائد مذهلة لتناول القهوة بدون سكر

    القهوة من أكثر المشروبات شعبيةً واستهلاكا من قبل عشاقها في العالم، هذا المشروب المحبوب يتم تحضيره بطرق مختلفة، تختلف من بلد إلى آخر، وليس في طريقة التحضير فقط بل ايضا في طريقة التقديم، فهناك فئة تفضل شربها ساخنة والعكس، بينما الفئة الأخرى تفضل احتسائها بدون سكر. في هذا المقال سنذكر أهم خمس فوائد احتساء القهوة […]

    نصائح
  • أزياء
    2021-09-17 08:30

    صحيفة التايمز: الموضة المحتشمة صناعة بالمليارات وتركيا أحد روادها

    جاء في تقرير صادر عن صحيفة “التايمز”، أن عالم الموضة المحتشمة يثير اهتماما واسعا في بيوت الأزياء العالمية وبات صناعة مدفوعة بالربح تحاول جذب القوة الشرائية لفئة من النساء طالما تجاهلها مصممو الأزياء. وأشار التقرير إلى أن عرض أزياء متخصص بملابس المحجبات نظمته شركة “مودانيسا”، تضمن كل مظاهر عروض الأزياء من لباس ومصوغات وموسيقى، ومنصة […]

    أزياء
  • نصائح
    2021-09-16 20:00

    نصائح للحفاظ على صحة طفلك في المدرسة

    المدرسة تعد المأوى الذي يتعلم فيه الطفل القراءة والكتابة، وينمي فيه أفكاره، وهي المكان التي تساهم في رفع قدرات ومهارات الأطفال في عدة مجالات، ولكن في بعض الأحيان يمكن للأطفال أن ينقلوا لبعضهم البعض عدوى الفيروسات في المدرسة. إليك بعض النصائح لحماية صحة أطفالك في المدرسة: اجعلي طفلك يحافظ على يده بعيدة عن الأعين والأنف […]

    نصائح
  • نصائح
    2021-09-16 15:00

    ماذا سيحدث إذا تناولت الشوفان يوميا ؟

    يؤكد الأطباء وخبراء التغذية على أهمية تناول حبوب الشوفان في فطور الصباح، لكونه من أهم الحبوب الكاملة التي يمكن أن تكون وجبة إفطار مثالية، وصحية، وسريعة التحضير، وذات قيمة غذائية كبيرة إذا ما استهلكت بانتظام. دعنا نعرفك على فوائد الشوفان كوجبة يومية فيما يلي : 1- الشوفان يساعد على التحكم في مستويات السكر في الدم […]

    نصائح
  • نصائح
    2021-09-16 08:00

    نصائح للمرأة الحامل في الأسابيع الأولى

    تعتبر الثلاث شهور الأولى للحمل أكثر الشهور المزعجة بالنسبة للمرأة، حيث تبدأ أعراض الغثيان والقيء، التي تختفي تدريجيا في نهاية الشهر الثالث. وبعد أن تبشر المرأة بخبر حملها الأول، يجب أن تتبع نظاما غذائيا متوازنا يشمل جميع العناصر الغذائية الهامة، للحفاظ على صحتها وسلامة الجنين. لهذا الغرض نقدم لكي مجموعة من النصائح الطبية التي يجب […]

    نصائح
  • نصائح
    2021-09-15 09:26

    ظاهرة التنمر المدرسي..علاماته وطرق علاجه

    يعد التنمر من أخطر المشاكل التي قد تقتحم عالم الطفل، نظرا لاختلاط الأطفال ببعضهم البعض لساعات طويلة في المدرسة. ويشير مفهوم التنمر إلى السلوك العدواني وغير المرغوب فيه بين الطلاب، كما يتضمن التنمر القيام بنشر الشائعات الكاذبة حول الآخرين. ومن علامات تعرض الطالب للتنمر المدرسي:1-خوف الطالب ورفضه الذهاب للمدرسة واختلاق الأعذار للتغيّب.2-الخجل والسلوك الانعزالي -الانطواء- […]

    نصائح
  • صحة
    2021-09-14 21:34

    أخطاء متداولة أثناء التخلص من وزن الحمل الزائد

    زيادة الوزن أثناء الحمل أمر صحي وطبيعي ولا مفر منه، لكن صعوبة التخلص من هذا الوزن الزائد بعد الولادة يبقى مزعجا في بعض الأوقات، الشيء الذي يجعل العديد من النساء ترتكب أخطاء أثناء العمل على فقدان الوزن الزائد أثناء الحمل. وأكد الخبراء أن الحمية الغذائية الجذرية تعتبر من بين الأخطاء الشائعة، وذلك نتيجة استهلاك عدد […]

    صحة
  • أخبار النجوم
    2021-09-14 15:00

    اختلفت بين الجرأة والغرابة..أبرز إطلالات النجمات العالميات في حفل "ميت غالا" العالمي

    بعد ما يقرب من عامين، يعود حفل ميت غالا Met Gala إلى نيويورك، الذي ظهرت فيه النجمات العالميات بإطلالات مثيرة للجدل، في حفل جمع التبرعات لصالح معهد متروبوليتان للفنون، حيث حرصت العديد منهن على ارتداء أزياء غريبة وعجيبة، والتي لم تكن مألوفة على السجادة الحمراء. وحرصت النجمات على التألق وحضور الحفل بإطلالات مبالغ فيها، بينما […]

    أخبار النجوم