هناك الكثير من الأطعمة المعروفة التي تزيد الرغبة الزوجية، في حين هناك بعض المأكولات التي يكون لها تأثير معاكس كونها تقتل الدافع وتؤثر سلبا.

الأطعمة المقلية:

تعتبر الوجبات المقلية والمشبعة بالدهون من أكثر المأكولات التي تقتل الرغبة الزوجية، لأنها تخفض مستوى هرمون "التستوستيرون" عند الرجال، ويمكن أن تسبب تشوهات للحيوانات المنوية أيضا.

منتجات الألبان:

إن استهلاك كمية كبيرة من منتجات الألبان عالية الدسم يمكن أن يحفز السموم التي من شأنها أن تتداخل وتؤثر في هرمونات مسؤولة عن التحفيز، مثل "الأستروجين" و "البروجسترون" و "التستوستيرون" ويمكن أيضا أن يسبب العجز في بعض الحالات.

النعناع:

رغم أنه من الورقيات المنعشة، إلا أن للنعناع تأثيرا سلبيا على الرغبة الزوجية، وبشكل أدق، "المنثول" الموجود في النعناع هو الذي يمكن أن يخفض مستوى " التستوستيرون" عند الرجال.

الصويا:

من المهم الابتعاد عن المنتجات المصنعة من الصويا، لأن كل المواد الموجودة فيها تزول عند تصنيعها، و "الفيتواستروغنز" الموجود فيها يسبب خللا هرمونيا عند الرجال والنساء.