• صحة جنسية
    2015-12-18 12:31

    كيف تمنحي زوجك الفياجرا الطبيعية

    اصبحت الفياغرا العلاج الاول لأصحاب الضعف الجنسي عند الرجال في العالم، و كذلك في المغرب فهي تحتل رتبة متقدمة ضمن الأدوية العشرة الأكثر رواجا في المغرب.  فهناك أنواع مختلفة من الفياجرا الطبيعية من الأطعمة والخضراوات التي لها نفس تأثير الفياجرا في معالجة الضعف الجنسي لدى الرجال،  تقوية وإطالة الانتصاب و علاج سرعة القذف هذا بالإضافة […]

    صحة جنسية
  • صحة ورشاقة
    2015-12-17 17:49

    تعرفي على فوائد الشمنذر الاحمر التي لا تحصى

    يُعرف الشمندر الاحمر بفوائده الصحية المتعددة للجسم أهمها تنقية الجسم من السموم والحماية من المواد المسرطنة. يُعد الشمندر مصدر هام للفيتامينات والمعادن. فهو خالي من الدهون ويحتوي على البروتينات. كما أنه يحتوي أيضاً على السكر مما يعطيه الطعم الحلو فوائد الشمندر الاحمر متعددة فهو يعد ينبوع الصحة والرشاقة حيث يعمل على تعزيز جهاز المناعة وتنشيط […]

    صحة ورشاقة
  • صحة ورشاقة
    2015-12-17 16:35

    اطعمة يجب على مرضى فقر الدم تناولها

      فقر الدم اصبح من الامراض الشائعة في العالم و في مجتمعنا المغربي ايضا. حيث اصبح يعاني منه الكثير من الأشخاص ، بسبب نقص عنصر الحديد في الجسم بسبب قلّة أو سوء التغذية. فهو حالة طبية تتميز بعدم وجود كمية كافية من خلايا الدم الحمراء في الجسم لتنقل كمية كافية من الاكسجين الى الانسجة. و […]

    صحة ورشاقة
  • صحة ورشاقة
    2015-12-16 16:55

    فوائد لا تعرفينها عن الكمون

    يعتبر الكمون مكونا رئيسيا في اطباقنا المغربية،  فهو يتميز برائحته القوية و نكهته المرة التي تعطي طعما مميزا للاطباق الشهية. حيث يعتبر الكمون هو النكهة الثانية الأكثر شعبية في العالم بعد الفلفل الاسود ( ابزار). فهو يحتوي على فوائد صحية عديدة ، لا يعرفها اغلبية الناس. فللكمون اوراق تتجلّى سماتها بكونها أوراق مركبة ورفيعة ذات […]

    صحة ورشاقة
  • صحة ورشاقة
    2015-12-16 14:47

    حقائق عن الشقيقة و عن اسبابها

    تعتبر الشقيقة  من الامراض الشائعة وهي عبارة عن صداع نصفي شديد يصيب الانسان ، تحدث بسبب اضطراب في الاعصاب و الاوعية الدموية و المواد الكيميائية في الدماغ. و هي اكثر شيوعا عند النساء، فهناك دراسات تؤكد أن 17% من النساء يصابون بالشقيقة و6% من الرجال أيضاً ، وهي تأتي على شكل نوبات. الشقيقة او الصداع […]

    صحة ورشاقة
  • صحة ورشاقة
    2015-12-16 13:07

    اعراض تؤشر على اصابتك بمرض السكري

    يعتبر مرض السكري من الامراض الشائعة حاليا، فهو منتشر جدا، حيث انه يصيب مختلف الفئات العمرية. و تختلف أعراضه باختلاف درجة الإصابة، وتجاوب الجسد للمرض، ونظام الحياة المختلف من شخصٍ إلى آخر.  و يبقى الاكتشاف المبكر هو الطريقة الافضل للحد من مخاطره على الصحة ، عندها هذا المرض يمكن السيطرة عليه،  قبل ان يؤدي مع […]

    صحة ورشاقة
  • صحة ورشاقة
    2015-12-15 15:38

    القهوة...فوائدها و اضرارها

    القهوة من أكثر المشروبات الساخنة المفضلة لكثير من الناس، سواء في الصباح او في المساء. فهي ذو رائحة و نكهة مميزة ،و لكن العديد من الناس يتساءلون عن فوائدها و اضرارها على الصحة. فهناك من يعتبرونها عاملاً يساعدهم على النّشاط، ويبثُّ فيهم القوّة والحماس و اخارون يتخوفون من تناولها بكثرة.  تحتوي القهوة على الكافيين، بنسبة […]

    صحة ورشاقة
  • صحة ورشاقة
    2015-12-14 18:57

    ما يجب عليك معرفته حول قرحة المعدة

    العديد من الناس يعانون من حموضة بعد الأكل، فالكل يصاب بقرحة المعدة لكن بدرجات مختلفة. و يشتكون من نوبات عرضية من داء الحرقة، ولكن إذا كانت أعراض مستمرة ومتكررة، فإنها عادةً ما تعتبر حالة تحتاج للعلاج. يعدُّ داء الحُرقة المعدية المريئية، حالة شائعة في المراحل العمرية المختلفة، بينما تكثر خصوصا عند الذين تزيد اعمارهم عن […]

    صحة ورشاقة
  • أسرتك
    2015-12-11 17:10

    المكسرات و فعاليتها على الصحة الجنسية

    من الخطأ الشائع عند العديد من الناس، ان الدهون والزيوت خطيرة بشكل عام على صحة الإنسان ولكنه في الواقع هناك دهون جيدة وهي التي تحتوي على الأحماض الدهنية غير المشبعة او الاحادية ويأتي في مقدمة الأغذية المكسرات ورغم انها تحتوي على نسبة من الدهون الا انها تحتوي على دهون مفيدة للصحة. و تعتبر المكسرات من […]

    أسرتك
  • صحة جنسية
    2015-12-10 14:36

    كيف تساعد الفياغرا في علاج الضعف الجنسي

    تعتبر الفياغرا الحل الأول لعلاج الضعف الجنسي

    صحة جنسية