• أخبارك
    2019-02-22 19:20

    دراسة.. المكسرات تقلل فرص إصابة مرضى السكري بمشاكل القلب

    ذكرت دراسة أمريكية أن مرضى السكري الذين يتناولون المكسرات بانتظام ربما يكونون أقل عرضة للإصابة بمشاكل القلب مقارنة بنظرائهم ممن لا يأكلونها كثيرا أو لا يأكلونها على الإطلاق. ووفقا لرويترز، توصلت الدراسة إلى أن مرضى السكري الذين يأكلون 28 جراما من المكسرات خمس مرات أسبوعيا على الأقل يكونون أقل عرضة للإصابة بمرض القلب بنسبة 17 […]

    أخبارك
  • صحة ورشاقة
    2019-02-15 14:56

    إلى أي حد تقي الكمامات الطبية من الإصابة بفيروس "H1N1" ؟

    لجأ بعض المواطنين لارتداء الكمامات الطبية، خوفا من الإصابة بفيروس "إنفلونزا الخنازير" المعروف ب"H1N1"، خصوصا بعد تسجيل 16 حالة وفاة أعلنت عنها وزارة الصحة كحصيلة أخيرة. وأكدت مسؤولة بإحدى الصيدليات بمكناس في تصريح خاص ل"سلطانة"، أن الكمامات الطبية تساعد في الوقاية من الإصابة بالفيروس بنسبة مهمة، لكنها تبقى غير فعالة في غياب إجراءات وقائية أخرى. […]

    صحة ورشاقة
  • الصحة العامة
    2019-02-09 21:09

    وصفات طبيعية تساعدك في علاح التهاب الحلق

    تزامنا مع فصل الشتاء البارد مجموعة من الناس يعانون من التهاب الحلق، ولهذا السبب قررنا سيدتي أن نقدم لك مجموعة من الوصفات الطبيعية الذي ستساعدك على تجاوز هذا المشكل الصحي ومن أهم هذه الوصفات نذكر: الغرغرة بالماء المالح، وتعتبر هذه الطريقة التقليدية جد فعالة في علاج التهاب الحلق وينصح باستعمال هذه الوصفة مرات عدة خلال […]

    الصحة العامة
  • أخبارك
    2019-02-09 13:04

    سكان الناظور يخرجون بـ "الكمامات" تحسيسا بأهميتها في الوقاية من الأنفلوانزا

    نظم عشرات المواطنين، أمس الجمعة 8 فبراير، مبادرة توعوية  حول "أهمية الكمامة في الوقاية من الأنفلوانزا"، كإجراء وقائي لمواجهة الوباءات الفيروسية كأنفلوانزا الخنازير، وسط كورنيش مدينة الناظور. وعرفت المبادرة التوعوية، عملية توزيع توليفات هائلة من الكمامات الطبية على المواطنين والمواطنات، مـن المشاركين والمدعوين وكذا المّارة من مرتادي فضاء الكورنيش السياحي والترفيهي، بحسب مصادر محلية. وتميزت […]

    أخبارك
  • نصائح
    2019-02-07 22:11

    لصاحبات الشعر المجعد.. نصائح للعناية به

    يحتاج الشعر المجعد للكثير من العناية والترطيب ليسهل تسريحه، وفي غالبية الأمر ما تلجأ النساء للمواد الكيميائية وهذه المواد قد تسبب ضررا بالشعر أكثر مما قد تفيده، في حين المواد الطبيعية تبقى أفضل خيار للعناية بالشعر المجعد. وفي هذا المقال سنوضح لك أهم الخلطات الطبيعية للعناية بالشعر المجعد: أولا أمر يمكنك فعله هو قص أطراف […]

    نصائح
  • أخبارك
    2019-02-05 14:21

    هام للمغاربة.. كيف يمكنك التمييز بين الإنفلونزا ونزلة البرد؟

    تزداد حالات الإصابة بأمراض الإنفلونزا ونزلات البرد في الشتاء، حين نشعر بحكة ما في البلعوم ورشح الأنف والصداع والحمى والآلام في المفاصل،  حيث يكون نظامنا المناعي في أوج عمله. لكن كيف لنا التمييز بين نزلة برد عادية وبين الإصابة بالإنفلونزا الحقيقة؟ الأمر بسيط، من خلال معرفة أعراضهما يمكننا التمييز بينهما. أهم أعراض الإنفلونزا الإنفلونزا مرض فيروسي معد، […]

    أخبارك
  • أخبارك
    2019-02-05 10:12

    الجزائر تعلن حالة استنفار على الحدود مع المغرب بسبب "إنفلونزا الخنازير"

    أثار خبر وفاة عدد من المواطنين المغاربة، بسبب الإصابة بفيروس "إنفلونزا الخنازير"، الذي انتشر بعدد من مدن المملكة، الرعب في الجارة الجزائر. ووفق ما ذكرته وسائل إعلام جزائرية، فقد أعطت وزارة الصحة بالجزائر أوامرها، لتعزيز المراقبة على مستوى الحدود المغربية الجزائرية، تفاديا لانتقال عدوى الفيروس، خصوصا في وجود بعض الأشخاص الذين يمارسون التهريب بطرق غير […]

    أخبارك
  • أخبارك
    2019-02-05 10:40

    وزير الصحة للمغاربة: "لا داعي للخوف والفيروس ينتقل بسرعة في الأماكن المزدحمة"

    طمأن أنس الدكالي وزير الصحة المغاربة، بعدما كشفت وزارته عن تزايد ضحايا "إنفلوانزا الخنازير" المعروف ب"H1N1". وأكد وزير الصحة على المغاربة، مساء أمس الإثنين، بمجلس النواب، على أنه ليس هناك أي داع للخوف، مبررا ذلك كون الوضعية الوبائية للسنة الحالية لا تختلف عن الماضية. وأوضح "الدكالي" أن الإنفلوانزا الموسمية هي عدوى فيروسية عادة ما تكون […]

    أخبارك
  • أخبارك
    2019-02-04 10:19

    ارتفاع ضحايا فيروس h1n1 يزيد من مستوى الخوف لدى المواطنين المغاربة

    لا زالت تدوينات النشطاء المغاربة عبر مختلف منصات التواصل الإجتماعي، حول انتشار فيروس "إنفلونزا الخنازير" المعروف ب"H1N1"، في تزايد كبير، خصوصا وأنه خلف عددا من الضحايا. وكانت الحصيلة الجديدة التي أعلنت عنها وزارة الصحة، أمس الأحد، والتي تفيد بتسجيل 11 حالة وفاة بسبب "H1N1"، قد أذكت من توجس النشطاء المغاربة وتخوفهم، من زحف الفيروس إلى […]

    أخبارك
  • أخبارك
    2019-02-03 15:22

    حصيلة رسمية جديدة.. وفاة 11 شخصا بسبب H1N1 و 32 يتلقون العلاج

    أفادت وزارة الصحة أن خلية التتبع المركزية بالوزارة قد سجلت، بالنسبة للحالات المتكفل بها في المستشفيات العمومية والمصحات الخاصة، أنه من أصل ما مجموعه 58 حالة من الالتهابات التنفسية الحادة الوخيمة، والتي كانت موجبة بالنسبة للنوع الفرعي "أش 1 إن1" (أ)، تماثل 15 مريضا للشفاء، فيما لا يزال 32 مريضا يتلقون العلاج، بينما تم تسجيل […]

    أخبارك