• صحة ورشاقة
    2015-12-29 12:50

    للعسل فوائد سحرية..اكتشفيها مع "سلطانة"!

    تناول العسل هو افضل علاج للسعال و التهابات الحلق

    صحة ورشاقة
  • صحة ورشاقة
    2015-12-27 13:39

    للكولسترول فوائد صحية..فهل تعرفينها؟

    اطلعي على فوائد الكولسترول والفرق بين الكولسترول السيء والجيد

    صحة ورشاقة
  • صحة ورشاقة
    2015-12-24 17:07

    لاتحبين الفلفل الحار؟..ستغيرين رأيك بعد هذا المقال

    الفلفل الحار صيدلية دوائية واسعة اكتشفيها مع "سلطانة".

    صحة ورشاقة
  • صحة ورشاقة
    2015-12-24 14:19

    اسباب ارتفاع ضغط الدم

    هذه الامور تؤدي الى الاصابة بارتفاع ضغط الدم

    صحة ورشاقة
  • صحة ورشاقة
    2015-12-22 15:03

    نصائح مهمة يجب على مرضى القصور الكلوي اتباعها

    هذه النصائح تساعد على الحد من تفاقم هذا المرض

    صحة ورشاقة
  • صحة ورشاقة
    2015-12-21 17:51

    فوائد اليقطين التي لا تحصى

    تحتوي اليقطين على جميع الفيتامينات تقريبا

    صحة ورشاقة
  • صحة ورشاقة
    2015-12-20 15:51

    حساء الملفوف من الطرق السريعة لتخفيف الوزن

    العديد من الأشخاص ايقنوا مدى أهمية الحفاظ على الوزن المثالي والتخلص من الدهون، لذلك اصبحنا نرى العديد من انواع الرجيم، و غالبية الناس يفضلون الرجيم السريع، لاشتهاره بمدى فعاليته و سرعة نتائجه. ومن أهم الطرق الموصى بها و التي تعطي نتائج مذهلة لحرق الدهون هي شوربة الملفوف، فهي تعطي نتائج مذهلة وسريعة، علماً أن الكثير […]

    صحة ورشاقة
  • صحة جنسية
    2015-12-18 12:31

    كيف تمنحي زوجك الفياجرا الطبيعية

    اصبحت الفياغرا العلاج الاول لأصحاب الضعف الجنسي عند الرجال في العالم، و كذلك في المغرب فهي تحتل رتبة متقدمة ضمن الأدوية العشرة الأكثر رواجا في المغرب.  فهناك أنواع مختلفة من الفياجرا الطبيعية من الأطعمة والخضراوات التي لها نفس تأثير الفياجرا في معالجة الضعف الجنسي لدى الرجال،  تقوية وإطالة الانتصاب و علاج سرعة القذف هذا بالإضافة […]

    صحة جنسية
  • صحة ورشاقة
    2015-12-17 17:49

    تعرفي على فوائد الشمنذر الاحمر التي لا تحصى

    يُعرف الشمندر الاحمر بفوائده الصحية المتعددة للجسم أهمها تنقية الجسم من السموم والحماية من المواد المسرطنة. يُعد الشمندر مصدر هام للفيتامينات والمعادن. فهو خالي من الدهون ويحتوي على البروتينات. كما أنه يحتوي أيضاً على السكر مما يعطيه الطعم الحلو فوائد الشمندر الاحمر متعددة فهو يعد ينبوع الصحة والرشاقة حيث يعمل على تعزيز جهاز المناعة وتنشيط […]

    صحة ورشاقة
  • صحة ورشاقة
    2015-12-17 16:35

    اطعمة يجب على مرضى فقر الدم تناولها

      فقر الدم اصبح من الامراض الشائعة في العالم و في مجتمعنا المغربي ايضا. حيث اصبح يعاني منه الكثير من الأشخاص ، بسبب نقص عنصر الحديد في الجسم بسبب قلّة أو سوء التغذية. فهو حالة طبية تتميز بعدم وجود كمية كافية من خلايا الدم الحمراء في الجسم لتنقل كمية كافية من الاكسجين الى الانسجة. و […]

    صحة ورشاقة