• الصحة العامة
    2016-01-12 18:02

    هل أنت حامل؟ إذن لا تأكلي هذه المواد!

    لضمان صحتك وصحة جنينك، عليك تجنب هذه المواد الغذائية

    الصحة العامة
  • الصحة العامة
    2016-01-12 18:40

    هذه أخطاء "يومية" تسبب لك الصداع والشقيقة

    قولي وداعا لنوبات الصداع والشقيقة!

    الصحة العامة
  • العلاج بالغداء
    2016-01-12 18:40

    تعرفي على أطعمة "سحرية" تحميك من الأمراض

    تناولك للأغذية الصحية يقوي مناعتك و"سلطانة" تعرفك عليها

    العلاج بالغداء
  • صحة ورشاقة
    2016-01-12 11:27

    احذري التوتر!  فقد يكون قاتلا!

    يقال إن التوتر قاتل صامت,..اكتشفي الأمر بنفسك !

    صحة ورشاقة
  • الصحة العامة
    2016-01-11 11:22

    إلتهاب المسالك البولية و أعراضها

      هل تعلمين أن النساء أكثر عرضة لخطر الإصابة بإلتهاب المسالك البولية من الرجال، بسبب قصر المجرى البولي لدى النساء، حيث أنه من الممكن أيضا أن تسبب في مضاعفات قد تؤدي إلى انتشار الالتهاب في الكليتين أيضا. تختلف علامات التهاب المسالك البولية باختلاف نوع الإلتهاب، فغالبا ما يكون محصورا في المثانة فقط، حيث يكون مؤلم […]

    الصحة العامة
  • الصحة العامة
    2016-01-10 17:16

    أشياء يجب عليك الانتباه لها قبل شرائك أي منتج غذائي

    عند شرائك للمنتوجات الغذائية إنتبهي لبعض الأمور التي قد تضر صحتك

    الصحة العامة
  • الصحة العامة
    2016-01-10 15:38

    من يستفيد من الرضاعة الطبيعية؟ الأم أم الرضيع؟

    تعرفي على معجزات الرضاعة الطبيعية

    الصحة العامة
  • الصحة العامة
    2016-01-08 22:47

    كيف تحمين نفسك وأحباءك من مرض الزهايمر؟

    اتبعي هذه الإرشادات لحماية نفسك وأهلك من الزهايمر

    الصحة العامة
  • العلاج بالغداء
    2016-01-08 20:06

    رعي الحمام الليموني عشبة في مطبخك..فهل تعرفين فوائدها؟

    اللويزة مسكن طبيعي فعال يعالج الأرق و يساعد على الإسترخاء

    العلاج بالغداء
  • الصحة العامة
    2016-01-08 20:20

    بالفيديو..تمارين بسيطة لتنحيف الخصر والأرداف

    تقلق كثير من السيدات من زيادة الوزن وخسارتهن للرشاقة والجسد المتناسق. وهو خوف طبيعي إذا ما أخدنا بعين الاعتبارجلوسهن لساعات طوال أمام المكتب، وتناولهن الطعام بطريقة عشوائية مع إهمال ممارسة الرياضة. هذا فضلا عن معاناة بعضهن مع بطؤ عملية التمثيل الغذائي التي تحرق الدهون، إما  بسبب التقدم في السن، أوالكسل والخمول. فتتراكم الدهون في منطقة الخصر […]

    الصحة العامة