الحمل والولادة
من أكثر مظاهر الحمل شيوعاً، كثرة ظهور الكلف على جسم ووجه المرأة الحامل، وعادة ما يبدأ ظهور الكلف بعد انتهائها من شهرها الثالث، والتفسير العلمي لهذا التطور، هو نتيجة زيادة افراز الميلانين من الخلايا الصبغية، الناتجة عن ارتفاع نسبة هرموني الاستروجين والبروجسترون، فتظهر هذه الاعراض ببقع غامقة على الوجه، وتكون أكتر ظهوراً عند المرأة السمراء. […]
الحمل والولادة
أمومة وطفولة
مع قدوم فصل الصيف ودرجات الحرارة المرتفعة، لا يستطيع بعضنا العيش دون الاستغناء عن تشغيل التكييف، لكن يختلف الأمر في حالة وجود طفل رضيع في المنزل، خاصة إن كان حديث الولادة، وهو ما يجعلنا نفكر مليا عن طريقة لتجنب إلحاق الضرر على الطفل وحمايته من نزلات البرد، وهذه بعض النصائح المهمة لحماية طفلك من التكييف. […]
أمومة وطفولة
الحمل والولادة
كثيرًا ما تهاجم الحامل نوبات جوع شديدة، خاصة نحو السكريات، مما يهددها بزيادة مفرطة في الوزن من ناحية، والإصابة بسكري الحمل من ناحية أخرى، إذا ما استجابت لهذه الرغبات. وتبقى أفضل هديَّة يمكن أن تقدميها لمولودك وهو بداخلك هو الأكل الصحي، فالاعتقاد بأنَّ الأم يجب أن تأكل وتشرب عن اثنين خاطئ، لكن الغذاء الصحي والمتنوِّع هو […]
الحمل والولادة
الحمل والولادة
كثيرا ما تعاني المرأة من عدم القدرة على التحكم في الوزن، بعد الحمل وكذلك في أثناء فترة الرضاعة. وتسمح فترة الرضاعة للمرأة أن تفقد بعض الكيلوجرامات المتمركزة حول منطقة الحوض والفخذين، خاصة عندما تكون الحصص الغذائية ليست مفرطة. وكما أن تلك الفترة ليست بحمية طبيعية، كما تظن بعض النساء، فالأمر يحتاج من الأم جهداً إضافياً […]
الحمل والولادة
العناية بالبشرة
يؤثّر فصل الصّيف على البشرة، مما يجدر العناية بها، للظّهور بأفضل مظهر خلال أشهر الصّيف الحارّة. 1- تنظيف الوجه. غسل الوجه باستخدام منظّف مخصّص للوجه أربع مراتٍ في اليوم، ويفضل أن يكون من نوع الهلام( بالإنجليزية:gel)، إلا في حالة كانت البشرة شديدة الجفاف عندها يمكن استخدام كريم منظّف الوجه. 2-الحماية من الشمس. يجب استخدام واقي […]
العناية بالبشرة
موضة
يحمل موسم الصيف العديد من الصيحات والأساليب لتزين الأظافر، ومن شأنها أن تساعدك في ترك الملل والإستمتاع فصل الصيف بأجمل الرسوم التي تعكس احساساً صيفياً بامتياز. لذلك سلطانتي حضرنا لك أبرز رسوم الأظافر المستوحاة من أجواء صيف 2018 تعرفي عليها. _ 1 رسوم الحدائق والنباتات الإستوائية: واحدة من أهم صيحات موضة أظافر صيف 2018. بما […]
موضة
أزياء
تتجدد الموصة على مدار كل موسم ولا تتوقف عند أي حدود، ففي كل صيف تظهر قطع وأشكال جديدة تستحود ساحات الموضة . أنت سيدتي أيضا بإمكانك الحصول على هذه الإطلالة العصرية ، وحتي تكوني كذلك نقدم لك 6 قطع الأكثر إستعمال لصيف 2018 تعرفي عليها. 1- القميص ذي الأنصاف المختلفة قد تستغربين للوهلة الأولى من […]
أزياء
أكسسوارات
الأقراط هي أسهل طريقة لتغيير مظهرك بالكامل، مع إضافة لمسة شخصية، فالأقراط هي المكان المثالي للبدء في تغيير مظهرك، ولهذا جمعنا لكِ في هذه المقالة مجموعة من آخر صيحات وموديلات الأقراط التي يجب أن تتوفر في خزانة اكسسواراتك لهذا الموسم. ومن أكثر الأقراط مواكبة للموضة لهذا الموسم و التي ظهرت في العديد من عروض الأزياء […]
أكسسوارات
أزياء
استمتعي بفصل الصيف الحيوي وجددي طاقتك بملابس مريحة خلابة بالأسلوب البوهيمي، واقضي أجمل الأوقات على الشاطئ مع الأهل والأصدقاء. وفي الألبوم اختارنا لك مجموعة من الأزياء البوهيمية المختلفة والمتنوعة التي ستناسب ذوقك مهما كان، خذي جولة سريعة بينها، وحددي ما هو الموديل الذي يناسبك أكثر، وما هو الأسلوب الذي ستختارينه لتتألقي به على البحر، وكوني على […]
أزياء
صحة ورشاقة
توصلت دراسة أمريكية حديثة، إلى أن العديد من المقتنيات والأغراض المنزلية تساهم بشكل فعال في زيادة الوزن . وكشفت الدراسة، أن هناك موادا كيميائية في المقتنيات المنزلية، تؤثر على صحتنا بشكل سلبي وتساهم في زيادة الوزن لدينا دون أن ندري، وتشوش على الطريقة العادية التي يعمل بها نظام الهرمونات في الجسم. وإستناذا لما أوردته صحيفة"ديلي […]
صحة ورشاقة