يعتبر الليمون إحدى أنواع الفاكهة التي لا نستغني عنها في مطبخنا المغربي، فهي ذات نكهة فريدة حامضة الطعم يعشقها الكثيرون، كما أنها شهية الرائحة، و تضفي نكهة رائعة على الطعام، زيادة على ذلك، يوصف كعلاج لكثير من الأمراض.

إليك سيدتي أهم الفوائد التي يمنحها لك الليمون لصحتك و لبشرتك، التي لا تحصى:

1-تحتوي ثمرة الليمون الحامض على عدد من الفيتامينات كفيتامين س والمعادن الهامة للجسم، أبرزها الكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم والفوسفور والمغنزيوم والحديد.

2-الليمون يساعد على عملية التنفس الطبيعي و مفيد للزكام و السعال، و يقضي على إلتهاب الحلق

3-الليمون الحامض علاج مفيد لقلّة النوم ومحاربة التجاعيد

4-يساعد زيت الليمون على توازن البشرة الذهنية، كما يساعد على التخلص من الحبوب الصغيرة التي تظهر على البشرة

5-يساعد تناول عصير الليمون على ترطيب الجسم والتخفيف من مضاعفات ضربة الشمس عند وضع قطرات منه على جبهتك

 

الليمون

6-يعتبر عصير الحامض مع الثوم علاجاً لطرد الديدان والبكتيريا و الفيروسات من الأمعاء

7-ينقّي الدم، ويساعد على التخلص من الميكروبات

8-تساعد شرائح الليمون الحامض على نقاء العيون وتقوية النظر

Daily Spa

9-إستعماله كمسّاج للشعر، يمنع تساقط الشعر، ويحمي من الصلع ويقوّيه

10-يساعد الليمون على معالجة الإسهال، و النزيف

11-يساعد على تخفيف أعراض الغثيان وعسر الهضم والانتفاخ

12-يعالج آلام الركبة والروماتيزم وفطريات الأصابع في القدمين

13-الليمون الحامض مع الماء يساعد المرأة الحامل صحياً أثناء فترة الحمل

14يحارب السمنة و يساعد في إنقاص الوزن إذا تمّ شربه يوماً مع الماء المغلي