فاكهة الكيوي من أكثر الفواكه ذات الفائدة الصحية الغنية بالفوائد و الفيتامينات الهامة والضرورية لجسم الانسان، ولكن هل تعلمي أنه إلى جانب كونه لذيذ فإن الكيوي هو أيضا مفيد جدا للحصول على بشرة متوهجة وشعر لامع.

فاكهة الكيوي

تعتبر فاكهة الكيوي مفيدة للصحة، فهي غنية جدا بمضادات الأكسدة، الحديد، أملاح الفوسفور، كما تحتوي على نسبة أعلى من البرتقال من حيث فيتامين (س).

بذور الكيوي تحمل زيتاً جافاً وتستخدم بديلاً للزيوت، فهي سهلة الهضم ولا تسبب الدهون المضرة للجسم، كما تستخدم جذورها في علاج الجرب والحكة والحساسية في الجلد.

و إليك الفوائد الأخرى التي يمنحها الكيوي لجسمك و لبشرتك:

-تقوية المناعة عند الإنسان

-مقاومة إضطرابات الدورة الدموية

-تنشيط خلايا الأنسجة العصبية

-يساعد مرضى فقر الدم، و يساعد على تخفيض معدل الكولسترول الضار في الدم

-إن عصير الكيوي يساعد على معالجة الحموضة في المعدة و يعالج عملية الهضم و الإمساك، و يلين الأمعاء.

فاكهة الكيوي

و له أيضا فوائد للبشرة، حيث يعمل على تأخير ظهور التجاعيد و يزيل البقع السوداء، بجانب أنه أيضا يعمل على التخلص من السموم بالجلد و يعمل على الحد من سرطان الجلد.

فننصحك بفرك و تدليك وجهك بقشور فاكهة الكيوي كل يوم للحصول على بشرة نضرة.