يشكّل فصل الشتاء مشكلة للكثير من السيدات اللواتي يعانين من جفاف اليدين وتشققها، وللعناية باليدين، وتجنب الجفاف عليك سيدتي اتباع خطوات بسيطة تساعدك على حل هذه المشكلة :

• من الضروري على كل سيدة ارتداء قفازات مطاطية عند القيام بالأعمال المنزلية، لحماية اليدين والأظافر.
• ممارسة التمارين الخاصة باليدين، لإزالة التوتر والتصلب باليدين.

• تجفيف اليدين جيداً بالمنشفة (فوطة) عند الاستحمام، مع محاولة تجنب التعرض للهواء الساخن.

• ترطيب اليدين بعد الاستحمام مباشرة.

• تدليك اليدين بحركات دائرية صغيرة على مدار اليوم، لتنشيط الدورة الدموية.

• استعمال مقشر وماسك خاص باليدين، للتخلص من الجلد الميت.

• الاهتمام باستخدام كريمات للحماية من أشعة الشمس في فصل الشتاء وكذلك في فصل الصيف.